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La genetica gioca un ruolo importante nel determinare la salute di un individuo. Comprendendo l’impatto della genetica sulla salute, gli ...

Introduzione La mindfulness e la meditazione hanno guadagnato un’immensa popolarità negli ultimi anni, soprattutto tra coloro che cercano di ridurre ...

L’uomo ha un legame innato con la natura che risale alla notte dei tempi. Non sorprende quindi che trascorrere del ...

Le scelte di vita sono parte integrante della vita e possono avere un impatto significativo sulla nostra salute. La ricerca ...

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Fissare obiettivi sani è essenziale per il benessere fisico, emotivo e mentale. Aiuta a costruire l’autostima e crea un senso ...

Lo stress è una parte normale della vita. Può derivare da circostanze sia positive che negative e può essere benefico ...

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